Stand Up Paddleboard eller SUP som det förkortas är en aktivitet som har blivit väldigt populär runt om i världen och speciellt i Europa och Sverige. Paddleboard fungerar som så att en person står på en paddleboard liknande en surfingbräda och paddlar sig framåt med en paddel.

Med sin smarta design som SUP brädor har, kan du bruka din paddle i alla olika typer av vatten. På grund utav detta ges fler möjligheter att använda din Stand Up Paddleboard, beroende på vattnet som du har din paddelbräda i.

SUP Paddleboard

Det viktigaste för SUP är att välja en relevant paddle board. Du kommer att märka stora skillnader med Stand Up Paddle om du har valt en SUP board som passar perfekt för din SUP aktivitet. SUP finns i hårt material eller som upplåsbar. Till synes är båda alternativen lika, men de har en viss skillnad i form och egenskaper. En hård paddleboard är tillverkad för högre hastighet, är glidanpassad och är fördelaktig om du vill slippa pumpa upp din paddleboard varje gång och vill ut på vattnet direkt. Skillnaden med en uppblåsbar paddleboard är att den är enkel att förvara och att du kan ta med den överallt och utforska nya vattentyper dit du rest.

Vad är SUP Yoga?

SUP finns i olika varianter och med den specialdesignade paddleboard står dörrarna öppna för att paddla på nya sätt. Något nytt inom SUP är SUP Yoga som är yoga som utförs på din paddelbräda. Fenomenet SUP Yoga är framtagen i linje med traditionell yoga och som är fokuserad på att kombinera balans och styrketräning i miljö av det lugnande vattnet.

SUP Stockholm

SUP har blivit en allt mer populär träningsform i Stockholm. Gällande utforskning av Stockholms vattendrag har det blivit vanligt att istället för att hyra kajak Stockholm runt till att ta en SUP Stockholm runt. SUP är en träningsform som passar både unga och gamla och som bidragit till en ny uppskattad utomhusaktivitet när det är skinande Stockholms väder. Vid vattenaktivitet är Stand Up Paddleboard något som passar för både nybörjaren och experten.