Yoga är en träningsform som är känd över hela världen och det finns personer som har utvecklat yoga till en livsstil. Yoga meditation är väldigt transparent och är för både de yngre och de äldre. Vi startar alla som yoga nybörjare för att sedan utvecklas med olika yogaövningar och yogapositioner och till slut kunna vara del av yoga i grupp, men även göra yoga hemma. Alla ser olika på vad yoga betyder för en och yoga för dig kan vara något helt annat från vad yoga är för någon annan. Testa med yoga hemma och pröva på yogarörelser för nybörjare för att se vad alla olika yogaövningar kan utveckla för dig. Är yoga för alla? Yoga meditation och dess yogaövningar är utformade så att alla ska kunna ta del av meditation yoga och allt därtill. Yoga är en populär aktivitet som kombinerar andningsövningar med fysisk träning och det är bevisat att träningsformen yoga hjälper personer att stärka sin innerliga balans. Folk undrar alltid vad det är som yoga tillför och vad det är som erbjuds med träningsformen yoga meditation som tusentals tar del av året runt världen över. Det finns olika typer av yoga och som har sina unika yogaövningar skapade efter just den yogaformen. Vad det är som håller samman yoga med sina olika delar är att det är en träningsform med meditation.
Testa på SUP Yoga
Yoga innehåller olika former och många varierande sätt att utöva sin yoga på. Meditation med SUP är en ny trend som blir allt mer populär inom yogacentrum och yogavärlden. Speciellt inom skandinavisk meditation som paddleboard yoga banar väg för. Med den här träningsformen av traditionell yoga gör att det nästan blir som att utföra yoga på svenska. Alla yogapositioner och yogaövningar är precis som i traditionell yoga meditation som görs på marken, men som nu är på en SUP som uppmärksammas i the yoga world. Inom SUP kan du göra det mesta och med den specialdesignade paddleboard är möjligheterna stora att göra mer än yogaövningen solhälsning.
Om SUP
SUP står för Stand Up Paddleboard och är en aktivitet som har blivit allt mer populär världen runt. SUP fungerar som så att utövaren står på en paddelbräda och har en paddel som färdmedel.
Eftersom paddleboard har en anpassningsbar design, kan du använda din SUP i de flesta vattentyper och drag. På grund utav detta ges fler möjligheter att bruka din paddleboard, beroende på vad för typ av vatten som du har din paddleboard i.
SUP Board
Det viktigaste för SUP är att välja en relevant paddelbräda. Upplevelsen skiljer sig stort med Stand up Paddle om du har valt en SUP board som är till för din SUP aktivitet. SUP finns både som uppblåsbar eller i komposit. Till synes är båda alternativen lika, men de har en del egenskaper som skiljer dem åt. En hård SUP är gjord för högre fart, är glidanpassad och är fördelaktig om du vill slippa blåsa upp din paddle board varje gång och kan komma ut snabbare i vattnet. Den stora fördelen med en uppblåsbar paddleboard är att den är smidig att förvara och att du kan ta med den överallt och prova på nya SUP möjligheter dit du reser.
SUP Stockholm
SUP har blivit en allt mer populär träningsform i Stockholm. Gällande utforskning av Stockholms skärgårdar har trenden gått från att hyra kajak Stockholm runt till att ta en SUP Stockholm runt. SUP är en hobby som är till för både unga och gamla och som förmedlat en ny uppskattad utomhusaktivitet när det är fint Stockholms väder. Beroende på vilken typ av vatten du än väljer är Paddleboard ett bra val som passar för alla.